平野区,加美東のむち打ち,交通事故治療なら加美整骨院・鍼灸院大阪市平野区加美東の整骨院。整体や鍼灸治療を用いた交通事故によるむち打ち治療・腰痛・肩こり・膝痛ならお任せください。 

この記事に含まれるタグ :
Xサポート  テーピング  

スポンサーサイト

   ↑  --/--/-- (--)  カテゴリー: スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

(記事編集) http://kamimorimoto.blog91.fc2.com/?overture" target="_new

--/--/-- | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Xサポートは関節の動きを制限、筋肉や靭帯の補強、圧迫などのテーピング

   ↑  2013/08/16 (金)  カテゴリー: テーピング
こんにちは逢坂です。

猛暑日が続いていますが、皆さんは夏バテなどはされていませんか?まだまだ暑い日は続きますが、エアコン等で身体を冷やしすぎないように気をつけましょう。


では、今回ご紹介するテーピングの基本テクニックは『Xサポート』というテーピング方法です。関節の動きを制限したり、筋肉や靭帯を補強、圧迫する働きのあるテーピングです。

注意点
・『X』の交点が損傷部位にくるように貼っていきます。
・損傷程度によって本数の調節が必要です。
・巻く際の肢位に注意しましょう。(痛みうをあまり感じさせない肢位で巻くこと)



部位別貼付例



CIMG2187.jpg

膝の場合

膝の内側や外側にある側副靭帯が伸びないように制限します。損傷程度によって数セット行います。



CIMG2189.jpg

大腿後部の場合

大腿後部の肉離れの際に筋肉を中央に集めるようにして行います。





CIMG2186.jpg

手首の場合

手首を曲げると痛い時は手の甲側にテープを貼付します。





大阪市平野区の加美整骨院
柔整マッサージ・はりとお灸専門の整骨院
加美整骨院
平野区加美東4-15-12
JR加美駅から徒歩5分/正覚寺、加美北からも近いです。
関連記事

この記事に含まれるタグ : Xサポート テーピング 

(記事編集) http://kamimorimoto.blog91.fc2.com/blog-entry-553.html

2013/08/16 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。