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指を酷使する職業の方、妊娠、出産時に見られる手首の痛み

   ↑  2011/09/16 (金)  カテゴリー: うんちく
こんにちは~岡です

まだまだ暑さが続いていますね

今日は狭窄性腱鞘炎(ドゥケルバン病)についてご紹介

狭窄性腱鞘炎とは長母指外転筋腱と短母指伸筋腱が手関節橈側(親指側)で、腱鞘が肥厚して狭くなった病気です

腱鞘(けんしょう)とは、腱を包んでいる鞘(さや)のことで、中に滑液と言う油の様なものがあり、腱を滑り易くしています

腱は要所要所のポイントで、この腱鞘を通り抜け、抵抗なく効率よく滑走し、指の屈伸が行なわれます

狭窄性腱鞘炎とは、何らかの原因で腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘内をスムーズに通過出来なくなった状態を言います

使い過ぎが原因で、指を酷使する職業の人(最近ではパソコン使用者など)によく認めら、中には、軽微な外傷(打撲や捻挫など)や妊娠、出産をきっかけとして発生する症例もあります

症状としては親指や手首の親指側の痛みで、親指を小指側に曲げると痛みが強くなります

親指にしびれや親指が動かない、親指がむくむなどの症状もあらわれます

解消法として…
1.腱鞘炎を起こす人は、腕部局所だけでなく肩背部から腕まで全体 の筋肉の運動性が狭くなっている方が多いので、肩背部や肩部、肘 部の運動をして腕部の筋肉を遠隔的に運動するようにします

2.腱鞘炎の炎症が強く痛みが激しい場合は、アイシングで患部を冷やします

3.腱鞘炎を起こした場合、患部の安静を図るとともに遠隔的に運動をして柔軟性を高めることが必要です

鍼治療↓


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この記事に含まれるタグ : 腱鞘炎 妊娠 出産 アイシング 手首 狭窄性腱鞘炎  

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2011/09/16 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

中高年者に多く見られるばね指症状の治療について

   ↑  2011/07/15 (金)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちは~岡です

梅雨も明けて毎日暑い日が続きますね

熱中症や夏バテには気をつけて下さいね

今日はばね指についてご紹介

ばね指とは、腱鞘炎で手の指が曲がったまま動かない状態です

ばね指は、指を曲げるための腱の1つが炎症を起こして腫れると動かなくなります

正常なら指の曲げ伸ばしの動作とともに、この腱が周囲のさやの中を前後になめらかに動いています

ばね指では炎症を起こした腱はさやから出ることはできるので、指を曲げることはできますが腱の腫れがひどくなると、さやの中に戻るのが難しくなるため、指が伸ばせなくなります

中高年者に多く、慢性的な機械的刺激(使い過ぎ)が原因と思われますが、体質的な要因も大きく関与していると考えられています

症状は指の付け根の痛みと運動障害で患者さんは「指の曲げ伸ばしが困難だ」、「無理に指を伸ばそうとすると引っかかりを感じる」などと訴えられます


 ばね指の治療は、軽症の場合は安静にするだけで改善するが、痛みや熱感がある場合は消炎鎮痛剤や湿布薬が用いられます

また、指を伸ばすときに引っ掛かるようなケースでは、患部に副木を当てて固定する

こうした治療で改善しない場合は、鍼灸治療を行います↓

CIMG1408.jpg

CIMG1411.jpg

この記事に含まれるタグ : ばね指 腱鞘炎 炎症 鍼灸治療 

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2011/07/15 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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