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肌荒れに良いツボ

   ↑  2009/12/18 (金)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちは奥村です!

今月は忘年会シーズンということで、その後の身体のケアについて紹介していってます

今日は、飲み会あとの肌荒れに良いツボを紹介していこうと思います

「肌は内臓の鏡」と言われ、内臓の失調が肌に反映されます。
鼻に吹き出物ができた場合は食べた物が原因。額やあごにできた場合は生理不順が原因。口のまわりにできた場合は胃腸の弱りが原因です。


ではでは、これらの症状別に効果的なツボを紹介していきます


まず、鼻に吹き出物ができたとき・・・



合谷

手の背面の親指と人差し指の間にあるツボです。
第1中手骨と第2中手骨の合わさるところのくぼみ、ただし、第2中手骨の際にツボをとります。


内庭
足の第二・三趾の間で、第二趾の付け根の際です



つぎに額やあごにできた場合・・・

三陰交
下腿内側で内踝(くるぶし)から、上に約下腿の長さの3分の1のところにあります。
脛骨(下腿の2つの骨のうち、内側の太い骨)の後ろ、少し窪んでいる感じのところにツボ(三陰交)を取ります。


血海
大腿内側で膝蓋(ひざのおさら)の内側から上に2寸ぐらいあがったところにあります。
大腿直筋の内側で、内側広筋にあり、少し盛り上がったところにツボ(血海)を取ります。


最後に口のまわりにできた場合・・・

脾兪
両側の肩甲骨の下辺を結んだ線とぶつかる背骨から4つ下の背骨の両側にあります。

胃兪
脾兪の1つ下の背骨の両側にあります。


親指でしっかり押して刺激をしてくださいね
では、良い忘年会を



加美もりもと整骨はりきゅう院

大阪市平野区加美東4-15-12
tel 06ー6796ー0003

何か気になる症状があれば、お気軽に何でもご相談ください!!
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