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ストレスによる頭痛や目の疲れに効く鍼

   ↑  2010/10/01 (金)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちわ~。
今回は、頭痛や目の疲れに効く鍼をご紹介します。

【ツボの名前】
『百会』⇒(ひゃくえ)

【ツボの場所】
左右の耳の一番尖った所を真上に結んだ線上の、一番高い所にあります。

このツボでストレスも解消

頭痛や目の疲れに効く鍼

【家庭でできる刺激の方法】
イライラが溜まってきたなと感じた時にはこのツボを両手の中指で優しく押します。

ゆっくりと押して離してを15~20回ほど続けて下さい

お風呂上がりなど、リラックスした状態で行うと効果的です

上手にストレスをコントロールして下さいね

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この記事に含まれるタグ : 頭痛 目の疲れ 効く鍼 ストレス 百会 

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2010/10/01 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

髪のパサつきに良いツボ

   ↑  2010/01/15 (金)  カテゴリー: はり・きゅう
今日はに良いツボについて紹介したいと思います

冬の寒い季節、の毛がパサついたりしませんか?

冬は空気が乾燥しているため、地肌が乾燥してしまいの毛にまで影響をしてしまいます。

頭皮をマッサージして血流を良くし、百会というツボを刺激しての毛にまでしっかり栄養を与えていくようにしましょう

百会(ひゃくえ)
左右の耳孔を結んだ線と頭の正中を通る線との交点に取ります.
百会は頭皮の血流を良くするだけでなく、眼精疲労や頭痛のときにも効果がありますヨ

CIMG1123.jpg


ぜひ試してみてください


この記事に含まれるタグ :  ツボ 百会  

FC2スレッドテーマ : 美容と健康 (ジャンル : 心と身体

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2010/01/15 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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