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疲労やストレス、偏食によるビタミン不足による口内炎に効くツボ

   ↑  2011/07/19 (火)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちは奥村です。


今日は、口内炎に効くツボを紹介したいと思います。
口内炎になる原因として、疲労や、偏食によるビタミン不足などがあります。
また、ホルモンバランスの崩れからも口内炎は発生します。


口内炎に効くツボ

合谷
人差し指と親指の骨が合流する地点から、少し人差し指よりにあります。

CIMG1415.jpg



口瘡点(こうそうてん)
手のひら側の中指の付け根にある、横じわの真ん中にあります。

CIMG1417.jpg



温灸などで温めてあげると効果的です
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この記事に含まれるタグ : 口内炎 ツボ 疲労 ストレス ビタミン ホルモン 温灸 

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2011/07/19 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

気持ちが楽になるツボ

   ↑  2011/01/25 (火)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちは、守本ですチャンミン

今日はストレスの反応点について書きますね。

忙しいとストレスも溜まりがちになります→カラダは正直なもので、ストレスが強くかかっている人は背中が緊張している場合が多いのです。


その背中に、神道(しんどう)というツボがあります。

神道(しんどう)
首を前に曲げると首のつけ根の所に飛び出た突起に触れますが、その突起から骨5つ下がった下です。
このツボを緩めると気分もゆるんで、気持ちが楽になっていきますストレス絵文字名を入力してください

CIMG1147.jpg





100年に一度の大不況と言われるの中、ストレスを抱えて苦しんでいる人が増えています。

 
・ストレスがかかるとカラダが緊張してきます。

・カラダが緊張してくると心が緊張してきます。
        
・心が緊張状態になるとうつになります。


カラダを鍼灸で緩める事で、ストレスを軽減される事をお勧めします~チャンミン

気持ちが楽になるツボのご紹介でした。


この記事に含まれるタグ : 気持ち 楽になる ツボ  神道 ストレス 

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2011/01/25 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

ストレスによる頭痛や目の疲れに効く鍼

   ↑  2010/10/01 (金)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちわ~。
今回は、頭痛や目の疲れに効く鍼をご紹介します。

【ツボの名前】
『百会』⇒(ひゃくえ)

【ツボの場所】
左右の耳の一番尖った所を真上に結んだ線上の、一番高い所にあります。

このツボでストレスも解消

頭痛や目の疲れに効く鍼

【家庭でできる刺激の方法】
イライラが溜まってきたなと感じた時にはこのツボを両手の中指で優しく押します。

ゆっくりと押して離してを15~20回ほど続けて下さい

お風呂上がりなど、リラックスした状態で行うと効果的です

上手にストレスをコントロールして下さいね

この記事に含まれるタグ : 頭痛 目の疲れ 効く鍼 ストレス 百会 

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2010/10/01 | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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