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のぼせと冷えについて!

   ↑  2009/11/16 (月)  カテゴリー: はり・きゅう
こんにちは、守本です絵文字名を入力してください

今日は、のぼせや冷えについて書かせてもらいますね。この時期たいへん多くみられる症状ですね。

のぼせは、恥ずかしい時に赤面するなど精神的興奮が原因で起こったり、自律神経の失調など体調の変化

で発作的に起こる場合がありますアップロードファイル

また、高血圧など、血圧や血液の循環に異常がある時や、更年期障害、女性特有の病気などが原因でも

起こりやすいものですアップロードファイル

のぼせと冷えが同時または交互にあらわれることを東洋医学では「上熱下寒」といい、「全身をめぐる気血が

上半身に集中して頭部がのぼせ、下半身の気血が不足して冷えが起こる」ととらえます。したがってつぼ療法
は、過剰となった上半身の気血を下半身に誘導することを目的としますアップロードファイル


このような場合は、顔と頭はのぼせているのに手足は冷えているのが特徴です。

最も簡単で家庭でできることは、熱足浴やホットパック、温湿布などですアップロードファイル

頭部ののぼせには天柱、風地、全身の血行改善には、三焦兪、鋤メ中、大巨、手足の冷えには築賓、照海

をはじめ手足の各ツボの指圧が効果的です。


天柱・・・首の後ろの髪の生え際にある、2本の太い筋肉の外側のくぼみ。

CIMG1089.jpg


風地・・・首の後ろの髪の生え際で、2本の太い筋肉の両外側をわずかに離れたくぼみ。

CIMG1091.jpg


三焦兪・・・腰部、背骨をはさんだ両側で、からだの中心線から親指の幅1本半分外側。

CIMG1082.jpg


膻中・・・左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中のところ。

大巨・・・下腹部、おへそから親指の幅2本分下で体の中心線から親指の幅2本分外側。

築賓・・・足の向こうずねの内側で、うちくるぶしから親指の幅5本分上がったところ。

CIMG1065.jpg


照海・・・足のうちくるぶしに真ん中のくぼみ。

CIMG1064.jpg



加美もりもと整骨はりきゅう院

大阪市平野区加美東4-15-12
tel 06ー6796ー0003

何か気になる症状があれば、お気軽に何でもご相談ください!!



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